في هذه الأيام ترتفع درجات الحرارة خلال اليوم ولقد لوحظ ان ارتفاع درجة الحرارة وزيادة الرياح لها تأثير كبير على جفاف العين وخاصة عندما يكون مع الريح غبار ومع الحرارة انخفاض في الرطوبة كل هذه العوامل سوف تساهم في حدوث جفاف للعين ويتعرض الرجال والنساء والأطفال لهذه المشكلة الا ان جفاف عين المرأة يكون اكثر حيث ان هناك عوامل داخلية لدى المرأة تؤثر على الهرمونات وأهمها خلل مستوى العديد من الهرمونات وخاصة مع التقدم في العمر كذلك لوحظ ان زيادة الوزن لها تأثير غير مباشر في حدوث جفاف العين حيث ان تراكم الدهون وزيادتها في جسم الإنسان وخاصة المرأة يؤدي الى عوامل كثيرة تؤثر على العديد من الغدد والأعضاء وبالتالي يؤثر على افرازات هذه الغدد مما يقلل من افراز الدمع هذا المركب العجيب الذي يساهم في المساعدة على الرؤية والأبصار بشكل جيد كما انه يساهم في حماية العين من اي مشاكل مثل نمو بعض الميكروبات والكائنات الدقيقة الخطيرة على سلامة العين والسبب الآخر الذي يمكن ان يزيد خطورة زيادة الوزن هو ان زيادة الوزن وخاصة الدهون سوف يؤثر على نسبة السوائل في الجسم الناتج من زيادة الوزن وتراكم الدهون له تأثير كبير على كمية الدموع فبالتالي ينصح الجميع وخاصة النساء البدينات واللاتي يشعرن بحكة او جفاف او يستعملن العدسات اللاصقة او يستخدمن الكمبيوتر ويشاهدن التلفزيون لفترات طويلة ان لا يهملن استهلاك كمية كبيرة من السوائل وخاصة في الأجواء الحارة. كما ان العناية والنظافة المستمرة بالعين مثل استخدام النظارات الشمسية والحرص على عدم ترك العين بشكل كبير واستخدام الدموع الصناعية سوف تساهم في تقليل جفاف العين وحمايتها من الالتهابات وأحب ان اضيف ان هناك ارتباطاً كبيراً بين سلامة العين وعدم حدوث الجفاف وما يتناوله الشخص من ادوية وخاصة الأدوية المسكنة وبالتالي يجب على كل شخص التأكد من الأدوية التي يتناولها وهل هي تؤثر على كمية السوائل في الجسم مما يؤدي الى حدوث الجفاف لان ذلك وخاصة اذا استمر لفترات طويلة له تأثير على سلامة العين كما ان للتغذية دورا كبيرا في امداد العين بالعناصر المهمة وخاصة الأغذية الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ وج VitA&C لذلك ينصح اي شخص يحرص على سلامة عينيه من الجفاف بتناول كميات جيدة من الخضار والفواكه وهي كذلك غنية بالماء الذي يعتبر مهماً في تركيبة وتصنيع الدموع كذلك يجب على الجميع المحافظة على الحد من جفاف العين بعدم التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس وارتفاع درجة الحرارة كما ان استخدام المرأة لأي وسيلة للجمال وخاصة القريبة من العين يجب ان يكون بحذر مثل الأستشوار (لتجفيف الشعر) وكذلك الحرص على تمرين العين وإجراء بعض الحركات لها مثل الحرص على النظر في الاتجاهات المختلفة والنظر الى اعلى وأسفل فهذا يساهم في سلامة العين من الجفاف.

:)

سارووونه موضووع مفيد غاليتي
يعطيك العافيه

مشكوووره على الموضووع المفيد

الف شكر

يعطيك العافية أختي ..
ربي يســــــعدك ..

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووو