إهِـداءَاتُنــا
إضافة إهداء


العودة   نواعم - بنات - عالم حواء - جمال - ازياء - مكياج - طبخ - الحياة الزوجية > ©؛°¨°؛©][ الخيمة الرمضانية ][©؛°¨°؛© > خيمة نواعم الـــرمضانية
ـرني

خيمة نواعم الـــرمضانية كل ما يتعلق بهذا الشهر الفضيل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2006, 10:44 AM   رقم المشاركة : 1
عيون الشوق
نعومه مبدعه






معلومات إضافية
 
  الحالة :عيون الشوق غير متواجد حالياً
 
 

 

أسرار الإفطار على تمر


أسرار الإفطار على تمر



الدكتور حسان شمسي باشا


عن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

لفائده







  رد مع اقتباس
قديم 01-09-2006, 06:37 PM   رقم المشاركة : 2
ورديــة
نعومه متميزه





معلومات إضافية
 
  الحالة :ورديــة غير متواجد حالياً
 
 

 

افتراضي


موضوع مفيد الله يعطيج العافية







  رد مع اقتباس
قديم 04-09-2006, 09:15 PM   رقم المشاركة : 3
Ħάмš●ЌšΆ
يِآقِلِبِي رِيِح آعِصِآبك





معلومات إضافية
 
  الحالة : Ħάмš●ЌšΆ متواجد حالياً
 
[ Thanks Pink & Candy 3hood ]
 

 

افتراضي


يسلموووووووووو خيتو

على المعلومات القيمه والمفيد

في انتظار جديدك







  رد مع اقتباس
قديم 05-09-2006, 03:51 PM   رقم المشاركة : 4
سكر زيادة
أداره

 
الصورة الرمزية سكر زيادة





معلومات إضافية
 
  الحالة :سكر زيادة غير متواجد حالياً
 
 

 

افتراضي


شكرا حبيبتي







  رد مع اقتباس
قديم 08-09-2006, 07:01 PM   رقم المشاركة : 5
شانيل
نعومه متميزه
 
الصورة الرمزية شانيل





معلومات إضافية
 
  الحالة :شانيل غير متواجد حالياً
 
 

 

افتراضي


جزاك الله خير







  رد مع اقتباس
قديم 09-09-2006, 02:09 AM   رقم المشاركة : 6
ملح الخليج
نعومه مبدعه





معلومات إضافية
 
  الحالة :ملح الخليج غير متواجد حالياً
 
 

 

افتراضي


جزاك الله خير







  رد مع اقتباس
قديم 09-09-2006, 06:27 AM   رقم المشاركة : 7
فراوله
نعومه متميزه





معلومات إضافية
 
  الحالة :فراوله غير متواجد حالياً
 
 

 

افتراضي


مشكوووووووره حبيبتي
موضوع مفيد الله يعطيك العافيه







  رد مع اقتباس
قديم 09-09-2006, 04:38 PM   رقم المشاركة : 8
العيون الكحيلة
مشرفة الشريعه والحياه
 
الصورة الرمزية العيون الكحيلة





معلومات إضافية
 
  الحالة : العيون الكحيلة متواجد حالياً
 
 

 

افتراضي


جزاك الله خير







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 12:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0
جميع الحقوق @ محفوظة لشبكة نواعم النسائية
خيال مصمم