سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات ابي رجيم للحامل

لان وزني بزيد وانا مابي يزيد وانا توني بالثالث

ارجو افادتي

والله اختي مااقدر افيدك بشي

بس من الطبيعي ان المراه تسمن

وهي حامل... أهم ماعليك الان انك تتغذين تغذيه سليمه وطبيعيه

حتى لوتسمنين اهم شي المولود مايكون عنده اي نقص

والرجيم لاحقه عليه بعد الولاده


الله يهون عليك اختي...