- 1الحرص قدر الإمكان على عدم طرح أي مشاركة جديدة في المنتدى إلا بعد التأكد من عدم كتابتها مسبقاً من قبل عضو آخر ، وسوف يتم التعامل مع الموضوع المكرر من قبل مشرفات التغذية والصحة بالحذف أو الإغلاق .

2- لكل عضو الحق في كتابة موضوع واحد فقط في اليوم حتى يأخذ مجالا للمناقشة ولتعم الفائدة للجميع .

3- يمنع طرح أي موضوع يكون عبارة عن رد لموضوع آخر قد سبق طرحه ويجب أن يكون الرد في نفس الموضوع المقصود .

4- عدم التطرق لأي عضو بما يجرح مشاعره بأي لفظ جارح أو بذئ أو بأي شكل من الأشكال
وإنما يناقش موضوعه وكتاباته ووجهة نظره فقط ويمنع توجيه الإهانات أو الشتائم أو السخرية بإطلاق الأوصاف
أو التشبيهات الغير لائقة وأن لا ندع للإختلاف سبيل لكي ننال من هذا أو ذاك
فالإختلاف موجود ولا بد أن يكون النقد بإحترام وموجها لأفعاله أو وجهة نظره وكتاباته بدون تعدي على شخصه
ومن يخرج عن النص في كلمة أو مقاله أو عنوان فإن للمشرفه الحق في الحذف والتنبيه وإذا تمادى صاحب الموضوع
في ذلك يوقف حتى إشعار آخر .

5- الالتزام بكتابة المواضيع في القسم المخصص ، وسوف يتم نقل أي موضوع مخالف إلى القسم الخاص به.

6-الإلتزام بعدم كتابة المواضيع التي تذكر الأفراد بأسمائهم أو تشير إليهم إشارة واضحة
وتضعهم في موضع شبهة دون أن يتم إعلان هذا الفعل رسميا بصورة تنفي أي شك.


6- تمنع الدعاية والترويج عن أي مستحضر عشبي أو طبي غير مصرح من قبل الجهات المختصة.

7- يجب أن تكون النقاشات بين الأعضاء على أي موضوع وفق إحترام متبادل لكافة الأطراف
ولا يخرج النقاش مهما كانت درجة سخونته عن هذا الإطار الذي يعمم على الجميع والابتعاد عن ظاهرة التنابز بالألقاب

8- يجوز للمشترك نقل أي موضوع سوى من منتدى او موقع بشرط ذكر المصدر وكاتبه.

9- يمنع منعا باتا عرض البريد الإلكتروني بأي حال من الأحوال سواء في التواقيع
أو في المواضيع المطروحة إلا بإذن إدارة المنتدى.

10- التركيز على كتابة عناوين تتناسب مع مضمون الموضوع ، وللمشرفه الحق في تغيير
صيغة العنوان في حال عدم مناسبته للموضوع أو به كلمات مخلة.

11- المواضيع الخصوصية بين عضو وآخر والتي لا تهم القاريء بشيء تكون عبر
الرسائل الخاصة فقط وأي تجاوز سوف يتم التعامل معه حسب ماتراه المشرفة.

12- وجوب الاحترام في طرح المواضيع بعدم المماطلة في عرض الموضوع بمقدمات
مشوقة مبالغ فيها و تأجيل طرح الموضوع الأساسي بعد تجميع أكبر عدد ممكن من الردود,
ومثل تلك المواضيع ستحذف فورآ لما في ذلك من استهتار بالأعضاء.

13- لا يحق للعضوة الاعتراض على الحذف والتعديل لان المشرفة هي المخولة في حذف
اي موضوع لا تجده مناسباً ولكن يسمح لها بمناقشة ذلك عبر القسم المخصص للملاحظات
أو بالإمكان إرسال ذلك عبر رسالة خاصة.

14- الإلتزام التام للقوانين ولا يحق المخالفة عليها ولكن يمكن إبداء الآراء ويحق للمشرفات
قبولها أو رفضها لما هو غير صالح للقسم .