الوجه هو الانعكاس الأول لشخصيتنا حيث ينفتح وجهنا على العالم الخارجي فيتيح لنا اكتشاف الآخرين .
و بما انه يتعرض بشكل متواصل لاعتداءات خارجية مثل أشعة الشمس والتلوث ولانفعالاتنا الخاصة فانه يتوجب علينا حمايته ولكن يجب معرفة نوعية البشرة لان طرق العناية تختلف باختلاف النوعية



1-ما هو الجلد ؟


يتكون الجلد من دهنيات و سكريات و بروتينات بالإضافة للماء
الذي يشكل 70%منه و هذا ما يفسر ضرورة ترطيبه.




2- مآهي طبقـآت الجلد ؟


الطبقة الخارجية :البشرة و تحتها الأدمة التي تغذي الجلد و تمنحه الليونة
و يوجد في الأدمة ألياف الكولاجين الشهيرة و الألياف المطاطية التي تمنح الجلد الشباب و الليونة.



3-أهمية البشرة .!ّ


عندما يشتري أحدنا أحد مستحضرات التجميل مكتوب عليها كلمة ترطيب معناه ترطيب الطبقات السطحية من الجلد أي أنه لا يخترق الأدمة, أن مستحضرات التجميل ليست علاجية على غرار بعض المراهم إذ إن المهمة الرئيسية لمستحضرات التجميل هي الحفاظ على رطوبة البشرة و توازنها و من الشيء المهم أن لا ننسى الرقبة لأن جلد الرقبة أكثر هشاشة من بشرة الوجه و ان ذلك يتطلب عناية يومية من حليب منظف و تونيك و زيوت .



4-أنواع البشرة :



1-البشرة العادية

:لكي تعرفي ما هي البشرة العادية تأملي عن قرب وجه طفل قبل بلوغه سن المراهقة
تكون بشرته صافية ملساء رقيقة .



2-البشرة الجافة :


تكون خشنة و تتميز بمسامها الضيقة جدا و نشعر بها بعد غسل الوجه أنها تقلصت و أصبحت مشدودة أكثر من ذي قبل هذه البشرة لها استعداد للشيخوخة بشكل مبكر و هي للتبقيع ببقع حمراء ,تحتاج هذه البشرة لمستحضرات مرطبة ..تمنع جفاف الجلد من خلال تكوين طبقة دهنية على سطح البشرة .




3-البشرة الدهنية


:سميكة و لماعة تتميز بمسامها الواسعة التي تفرز كثير من الدهن خاصة على جانبي الأنف و عند الذقن حيث البثور الصغيرة ميزتها الأساسية أنها لا تشيخ باكرا و تكتسب اللون الأسمر بسرعة .يمكن التعرف عليها من خلال اللمس عيبها الأساسي هو مظهرها الجمالي و صعوبة وضع الماكياج عليها .غالبا ما تلجأ النساء ذوات البشرة الدهنية إلى استعمال مستحضرات لتنظيف الوجه شديدة الفعالية و هذا خطا لأن مستحضرات التجميل تزيل الدهن الزائد مؤقتا و لكن سرعان ما يقوم الجلد بردة فعل قوية و يضاعف من افرازاته الدهنية مما يزيد المشكلة تعقيدا.




4-البشرة المختلطة

:جافة و دهنية بآن واحد جافة عند الخدين و دهنية عند الجبهة و الذقن وجانبي الأنف و هذا النوع هو الأكثر شيوعا .


==========================================

قبل التفكير بترطيب البشرة و تغذيتها علينا أولا إزالة الأوساخ عنها يوميا


5- بماذا نغسل الوجه ؟


الصابون العادي هو نتيجة تفاعل كيماوي يدعى بالتصبن يتميز بقدرته على التنظيف والتعقيم و بالمقابل يجب الحذر من تأثيره السلبي فإذا كان قويا جدا أتلف الطبقة الدهنية المائية و إذا كانت حمضيته مرتفعة أثر على حمضية البشرة يفضل عدم استعمال صابون للبشرة الحساسة والجافة الزائدة و استعمال صابون حاوي على زيوت .

__________________________________________

6- مستحضرات التجميل الطبيعية .!ّ



...............الطحالب ...................


:اللوسيون و الأقنعة المصنوعة من الطحالب مفيدة في تنشيط دوران الدم و يستعمل في حال الشحوب الشديد .



................الأفوكــــــــــــــــــادو .................


:أقنعة الوجه المغذية للبشرة والمقاومة للشيخوخة و هو مهم لتنقية البشرة الذهنية .



......الشوفـــــــــــان :........


تستعمل رقائق الشوفان على شكل قناع لمعالجة الشحوب و كذلك نصنع منه مستحضرات تجميل لمعالجة الأكزيما .



.......الجـــــــــــــــــــــــــزر:........


غني بالفيتامينات و يعمل على مقاومة الالتهابات و الأكسدة و يساعد على اكتساب السمرة يزيل البثور من الوجه و يعطبه النضارة . يجب عدم تقشير الجزر عند أكله لأن قشرته تحوي الكثير من العناصر الجيدة.


......الخيــــــــــــــــــــــــــار:........


ينقي الخيار البشرة و يستعمل خصوصا على البشرة الجافة والبشرة سريعة العطب
يفضل استعمال خيار الموسم.


يتبع

الكلف والسواد كلمتان مترادفتان كثيرا فنحن غالبا نطلق كلمة سواد او كلف على أي بقعة داكنة في الجسم او الوجه عموما ولكن الكلف يختلف عن السواد بانه يظهر بعد الحمل تكون البقعة مائلة للون البني الغامق يمكن ازالته بسهولة ولايحتاج وقت طويل اما السواد فهو ناتج عن الاحتكاك بسطح خشن مما ينتج عنه طبقة جلد سمكية تاخد اللون الاسود القاتم جدا وايضا يمكن التخلص منه ولكنه يحتاج الى وقت اطول واليك سيدتي بعض طرق التخلص من السواد المجربة:



(معالجة الأماكن الغامقة بالجسم) :


1-الإبط ..,/

- نص ليمونة يوميا
- زيت الخروع ثلاث مرات يوميا لمدة 15 يوم


ملاحظة : يجب معرفة السبب اولا فلو كان السبب هو الفطريات وجب علاجها عند الطبيب اولا
ولو كان من العرق والاحتكاك فالوصفات كفيلة بايصالك للنتيجة المرجوة وللعلم فان الليمون او زيت الخروع لا يقومون بالتبييض بشكل رئيسي انما يقضون على اسباب التعرق ويغلقون المسام ويخففون من الاحتكاك مما يزيل اسباب الاسوداد فيعود الجلد للونه الأصلي .


2-الأرداف والأماكن الحساسة ..,/

للحماية
- التخلص من زيادة الوزن

- لبس شورت قطني يغطي منطقة التلامس بين الفخدين منعا للاحتكاك
التقشير

- ص ليمونة + فنجان زيت زيتون او سمسم او لوز + فنجان سكر+ م ك ملح

- ليمونة +ملعقتين نشا وبعد ان تجف تغسل بالماء الفاتر والنتيجة تبدا بالظهور بعد اسبوعين

- خليط متجانس من الليمون والجليسرين والنتائج بعد شهر(توضع أقلا لمدة ساعتين)
بعد غسل الخلطة يوضع خليط من الفازلين والنشا لتقليل الاحتكاك وتوحيد لون البشرة وحمايتها وترطيبها

.....................قبل النوم استخدام هذه الخلطه على كامل المنطقة.......................


- م ص فكس + علبة متوسطة جليسويد + 2 م ك كينا كومب (مرهم طبي )
- لتفتيح الأرداف ونعومتها تدهن كل يوم بخليط من الفكس وكريم الجلسرين.


أو يمكن استخدام البرنامج التالي :


أولاً>>>

استخدام اسكراب كريم ((صنفرة جسم)) مرتينين في الاسبوع...
تبللي جسمك كله بماء وتبدي تدعكي وركزي ع المناطق الغامقة..
وبعدها تشطفي جسمك بماء..

ثانياً>>

وضع ماسك تفتيح مرة في الاسبوع...
مكونات الماسك...3 ليمونات + فنجان حليب بوردة + قليل من الماء
تخلطي الليمون مع الحليب..وتضيفي الماء حتى يتكون عندك ماسك...
تحطينه ع المناطق الغامقة وتتركينه فترة وبعدين تشطفي جسمك..

ثالثاً>>

استخدام الحجر..مرتين في الاسبوع..
تدعكي المناطق الغامقة بعد ما تكوني كونتي رغوة كثيرة ع الجسم من الشور جل...مش اي صابون عادي..لازم يكون شاور جل...

رابعاً>>

ترطيب الجسم والمناطق الغامقة بستمرار..مرتين في اليوم..
في النهار لوشن عادي..في الليل..كريم طبيعي...
مكونات الكريم...ربع فنجان ليمون + نص فنجان حليب مغلي + ملعقة ونص جلسرين..
تخلطي الليمون مع الحليب ثم تضيفين الجلسرين وتتركيه لمدة نص ساعة بعدها تستخدمية قبل النوم..


3- للرقبة والأكواع والركب ..,/

السبب :
اسوداد الرقبة ينتج عن زيادة الهرمونات عند الحامل وعند البنت بسبب زيادة الوزن غالبا مما يسبب احتباس الخلايا الدهنية ببعض الاماكن كالرقبة واسوداد المنطقة
اذا يجب التخلص من زيادة الوزن اولا للوصول للنتيجة المرجوة لان مهما استخدمت من وصفات وان اعطت نتائج فهي ليست دائمة لانه يجب التخلص من المسبب الرئيسي للمشكلة ..
- 2م ك شوفان + 2 م ك عصير ليمون

- يسخن زيت زيتون وضعيه وهو فاتر على المكان المراد تفتيحه ادهني برفق لمدة 5 دقائق بعد ذلك احضري ليمونة مقطوعة الى نصفين رشي على الوجه ملح وافركي بها مكان الزيت..مرتين كل يوم

- ضعي على الأماكن الغامقة 2 م ك شوفان + 1 م زيت اللوز وشوية ماء ورد وتدلك 10 دقائق باتجاه عقارب الساعة ثم تغسل وتدهن بالجلسرين لمدة ساعتين وبعدها تمسح المنطقة بعصير ليمونة 10 دقائق قبل الاستحمام.تزال بالماء والصابون والليفة .

- لسمار الرقبة: 3م جلسرين + 1 م فازلين + 1 م زيت زيتون + صفار بيضة + عصير ليمونة مذاب فيها م ص خميرة _ توضع على الرقبة ساعتين كل يوم

- اذا كانت درجة الاسمرار بسيطة تدلك يوميا بزيت اللوز او الخروع الدافئ
-
- تقشر الركبة او الكوع (فقط) بكريم رتن A لمدة اسبوعين او ثلاثة حسب درجة السمار يدهن بعد الانتهاء من التقشير(أي بعد المدة ) بعصير نص ليمونة+م ك فكس + م ص فلفل + م ك فازلين. كل يوم قبل النوم.

- علبة جلسوليد الاحمر (وسط) + م خل تفاح + عصير ليمونة – صبح وليل

- 1م رتن A+ 4 م الدوكين + 2 م جلسوليد + 1م فكس تدهن به المنطقة كل يوم.

- نشا + فازلين

-
للأكواع والركب قبل النوم واظبي على هذه الخلطة وابتعدي عن الزحف على الارض او احتكاك هذه الاماكن

الجلسرين (الاصلي) + الليمون أو حمض الفواكه 30% " يوجد في الصيدلية "

طريقته : تفرك المنطقة بنص ليمونه معصورة ثم تدهن المنطقة بالجلسرين مره واحده يوميا و لن تبدأ النتائج بالظهور الا بعد شهر.

يوضع قبل النوم ويتم غسل المواضع في النهار مع استعمال كريم مقشر(رتن ابي مع الكريم المخفف )

الخلطات السلبقة تفيد حتى في حالة الأماكن الحساسة


ملاحظــــــــــــــــــــــــــة :

للأماكن الحساسة للي تعاني من حساسية وحكة والتي غالبا تكون سبب في اسوداد المنطقة تستخدم الزبادي على المنطقة فهو يحتوي على خمائر مفيدة تخلصك من هذه المشكلة الى جانب مرهم كينا كومب ومن ثم تستخدم هذه الخلطات


يتبع

(ازالة الشعر من الجسم) :


1- طريقة الكريم ..,/

- يزيل الشعر عن طريق وضعه على المنطقة ومن ثم غسله فقط بالماء بدون استخدام الصابون لانه يسبب سواد المنطقة
- يظهر الشعر بسرعة خلال اسبوع
- يظهر بكثرة ويكون خشنا
- قد يسبب الحساسية والاحمرار
- قد تظهر بعض الحبوب
- تسبب الاسوداد
(لا أنصح به خاصة للمنطقة الحساسة والإبط)
اذا استخدمت هذه الطريقة يستحسن استخدام زيت مرطب على المنطقة بعد الانتهاء


2- طريقة الشفره ..,/-


تزيل الشعر بتمريرها عليه
- يظهر الشعر بسرعة خلال اسبوع
- يظهر بكثرة ويكون خشنا
- قد يسبب الحساسية والاحمرار
- قد تظهر بعض الحبوب
- قد تجرح الجلد
- تسبب الاسوداد
(لا أنصح به خاصة للمنطقة الحساسة والإبط)
اذا استخدمت هذه الطريقة يستحسن استخدام زيت مرطب على المنطقة بعد الانتهاء


3- طريقة الحلاوة ..,/


- شعر ناعم وخفيف
- المكان نظيف ولايسبب اسوداد
- يجلس 3-4 اسابيع من غير شعر

لتخفيف الالم (خاصة المناطق الحساسة)
ممكن تستخدمين معجون الاسنان لمدة 5 دقايق وبعدين تمسحينه بالمنديل
تستخدمين بنج موضعي من الصيدليه .. بس ماينصح بالتكثير منه يعني بس بالاول الين ماتتعودين
الاسبرين او البنادول تذوبينه بكاس مويه وتمسحين فيه المنطقه وتخلينه ينشف

(ملعقة عصير ليمون + ملعقة خميرة + ملعقة ماء ورد + ملعقة عسل (
توضع حتى تجف ويزال الشعر

خطوات ازاله الشعر بالحلاوه ..,/


1. غسل المنطقه كويس بالمويه والصابون لقتل البكتريا الي راح تسلل التهاب بعد شيل الشعر لان المسامات بتكون مفتوحه
2. غسل اليدين قبل الشيل بالصابون برضوا لقتل الجراثيم
3.ابد لاترجعين الحلاوه المستخدمه للعلبه
للمنطقة الحساسة
4. عند الشيل تستخدمين قطع صغيره من الحلاوه "زي قطع اللبان" وتخطيها باتجاه نمو الشعر وتشيلي عكس اتجاه الشعر

5. اذا خلصتي تكونين مجهزه ليمون تحطيه على املنطقه للبياض وتاخرين نمو الشعر وهذا مجرب
5 دقايق اغسل بالمويه والملح
لباقي الجسم
استخدمي قطعة من الحلاوة وافرديها باتجاه نمو الشعر وازيليها بسرعة بعكس الاتجاه وبعد الانتهاء ادهني المنطقة بالليمون والنشا
ولاتغسليها بالماء ابدا لانه يساعد على بقاء المسامات مفتوحة ويضاعف المشكلة



4- لمنع ظهور الشعر تحت الجلد وتأخيره ..,/


- ادهني المنطقة بالليمون والنشا او الكاسترد
- وواظبي على الليمون يوميا واستخدمي كريم مرطب لمنع المنطقة من الجفاف
- مغلي عشبة السعد تدهن به المنطقة
الماء المصفى من الحمص المنقوع .

يتبع

(توحيد لون الجسم وتبييضه ):



1-
نص فنجان حنا / ربع فنجان ترمس مطحون / شوية ماء للعجن
يخلط الى ان يصبح مثل الكريمة، يترك على الجسم 5 دقايق ثم يفرك الجسم بالليفة ويغسل بالصابون المبيض او الطبيعي الى ان يزول تدريجيا لون الحنا ثم يدهن الجسم بخليط متساوي
من (زيت الأطفال – زيت اللوز المر – عصير ليمونتين)

طريقة اخرى للحنا: 2م ك حنا تعجن بعصير ليمونة وشوية زيت زيتون ويترك علىالجسم دقسقتين او ثلاث ويزال بالماء والصابون.



2-

الطريقة المغربية لتفتيح الجسم: 5 م حنا + 8 م سكر + 5م قرنفل مطحون + ملعقة صغيرة كركم ناعم يخلط ويوضع بعلبة وعند الاستخدام يؤخذ منه ملعقتين ويضاف لها ملعقة صغيرة زيت اللوز او زيت السمسم ويترك على الجسم ربع ساعة ثم يزال بالماء الكثير جدااااا وبعده حمام مغربي. وشوفي النتايج على طول.

3-


عصير 4ليمونات كبيرة مذاب فيها 2م ص ملح + 1م ص جلسرين توضع بالثلاجة وقبل الاستحمام بساعتين يدهن بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة.

4-
طريقة رائعة ومأخوذة من منتدى عروس الرائع: ربع فنجان نخالة + 2م نشا + شوية عسل وماء ورد للعجن تترك على الجسم 20دقيقة الى ان تجف عندها يصبح الجسم مشدوووود يفرك بالليفة من اسفل لأعلى.

5-
صابون ابو عجل (أبو عنز) اللي يستخدم في تنظيف القدور زمان مبشور مضاف له صابون الطاووس مبشور ايضا علبة صغيرة فازلين + كريم جلسوليد الصغير+ نصف علبة بودرة الأطفال + 2 فنجان صغير جلسرين + كاس عصير ليمون + (أي منتج صنفرة جسم / من بودي شوب مثلا/أو أي نوع تفضلينه) يخلط بعلبة كبيرة ويستعمل يوميا لمدة نص ساعة ثم يزال بالليفة (السورية)

6-
علبة ص كريم جلسوليد الأحمر + نص علبة جلسرين السايل + علبة ص زيت خروع + كاس ص عسل سدر + كاس ص عصير ليمون + نص كاس زيت اللوز المر + م ك فكس + 2 م ك فازلين يدهن بها الجسم ساعتين على الأقل كل يوم وتزال بالماء والصابون.

7-
كاس صابون ابو عجل مبشور + عصير ليمونة ك + نص كاس جلسرين السايل + يخلط بخلاط الكيك ويوضع باقلب ويجف على
شكل صابون يغسل به الجسم يوميا مع الليفة السورية او الايرانية.

8-
نص كاس سكر + 2م ك خميرة + كاس زيت السمسم + م ك ملح + عصير ليمونة يفرك بها الجسم قبل الحمام بنص ساعة..


9-
نص علبة فازلين ص + فنجان زيت الخروع + فنجان زيت اللوز +2م زيت السمسم عصير ليمونة ونص. تترك على الجسم طول الليل وتغسل بالصباح بالماء والصابون.


10-
علبة متوسطة كريم جلسوليد + نص ليمونة + 3 م ك بودرة اطفال + 3 م ك زيت اطفال + م ك خل تفاح ، تخلط وتوضع بعلبة تستخدم كل ليلة قبل النوم.


11-
يخلط مقادير متساوية من شوفان وزبادي وعسل ويضلف لها ماء ورد للعجن وذرات كركم مطحون وتوضع على الجسم مرة بالاسبوع ويمكن استعمالها مع أي وصفة اخرى.


12-
ربع كاس رز مطحون + ربع كاس قشر بيض + كاس ونص صندل مطحون + 3 م ك زعفران ناعم + 4 قرنفل + عود كركم _ يطحن ويحفظ بعلبة وعند الحاجة اليه خذي ملعقتين ك واضيفي لها شوية ماء ورد وحليب سايل للعجن وتوضع على الجسم 7 ساعات على الأقل او طول الليل.

وصفات أخرى ..,/

أ-
خذي عصير ليمون وماء الورد وادهني به كامل جسمك وانتظري لمدة نصف ساعه وبعدها اغسلي جسمك واستمري علي ذلك ثلاث مرات في الاسبوع وسوف تلاحظين الفرق واضح
علبة زبدة كاكاو+علبة جليسرين سائل+علبة زيت اللوز+عصير ليمونتين

ب-
م ك زيت اللوز المر
2م ك زيت الورد
1م ك جلسرين سايل
1م ك شمع العسل
1م ك حلبة مطحونة
ربع م عشبة الزيزفون مطحونة
اخلطيهم واعصري عليهم نص ليمونة
ولناتئج افضل اعملي معها حمام مغربي



يتبع

الصـــــراحه

موضوعك سكره

روووووعه


ويستحق التثبيت

الارووووووووووع مروووووورك هموسه نورتي موضوعي يالغلا

واااااااااااااااو موضوع رهيب ننتظر جديدك الرائع .....يسلموووو غلالاي

يسلمك ربي الجارحه منوووووووووووووووره