.... فاكهة التــــيـــــن...
علىالرغم مما يُقال عن التين بشأن وحداته الحرارية العالية ، بالمقارنة مع باقيالفواكه الاخرى ، إلا أنه يظل واحدة من تلك الفواكه النافعة جداً ، على المستوىالغذائي العلاجي. وهو كما نعلم فاكهه قديمة جداًكانت تستخدم منذ عصور عديدة للعاجوالغذاء. ولا يزال التين يستخدم حتى أيامنا هذه لعلاج عدد من الاضطرابات الصحية ،فهو مغذ جداً ويمدنا بالطاقة ، كما أنه سهل الهضم ومنشط.
الاستعمالاتالداخلية :
معالجة الامساك،،،يمكن تناول التين المجفف أو الطازج ، مندون أي تحضير معين، للتخفيف من الامساك، كذلك يمكن طهو 3 أو 4 ثمرات تين طازجةمقطعة وعشر حبات زبيب في مقدار كوب كبير من الحليب ، يتم تناولها صباحاً على الريق،كما يمكن نقع 6 ثمرات تين في الماء الفاتر طوال الليل ، ثم يتم تناولها صباحاً علىالريق أيضاً.
التخفيف من الاضطرابات الهضمية ،،، يمكن تناول التين الطازجبعد الوجبات الخفيفة، أو قبل الوجبات الثقيلة ، للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضميوهو مفيد في مكافحة القرحة والطفيليات والجراثيم.
التخفيف من اضطراباتالتنفس ،،، يحتوي التين على عناصر شافية ، تخفف من تهيجات الأغشية المخاطية ، وخاصةفي الجهاز التنفسي، لذك فإن تناول التين الطازج يمكن أن يساعد على التخفيف منالاضطرابات التنفسية ، فهو يلعب دوراً مشابهاص لدور مضادات الالتهابات.
وهويفيد أيضاً لعلاج التهابات الحلق، ويكفي لذلك أن يتم غلي 4 أو 5 ثمرات تين طازجة فيحوالي 50 ملليلتر من الماء، ثم يصفى الماء ويترك حتى يبرد، ثم يشرب لعلاج أوجاعالحلق.
الاستعمالات الخارجية
لإزالة ( مسامير ) القدمين،،، يوجد في التين انزيمات تساعد على التخلص من النتوءات الجلدية الزائدة، لهذايمكن استخدامه لإزالة المسامير التي تظهر على القدمين. ويوضع لُب الثمرة علىالمسامير ويغطى برباط طوال الليل.
لعلاج الحبوب والترحات ،،، يتم تسخينالتين في الماء أو الحليب. وتقع كل حبة إلى نصفين، بحيث يوضع لب الثمر على البثورمباشرة، وتعتبر هذه الطريقة فعالة في جدا في العلاج، وخصوصاً تقرحات الفم. ويدخلالتين كما هو معروف في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر. وذلك لمايتمتع به من خصائص وقائية وملطفة ومرطبة. وهو يغذي الجلد والشعر ويقيهما من تغيراتالطقس القاسية ومن التلوث.....
إهِـداءَاتُنــا
21-02-2007, 02:46 PM
فاكهة التين
العرض العادي
